漢方のある暮らしはじめました

 

いつも読んでくださっている

読者のみなさんは

すでにご存じですが、

 

僕は毎朝のルーティンを

大切にしています。

 

 

 

 

 

筋トレ、散歩、ストレッチ、

瞑想、神社参り、鼻うがい…。

 

 

心身の健康のために

イイと感じたものは取り入れて

 

おかげさまで

止めようという気持ちは

毛筋ほども現れずｗ

 

毎日続けることができていて

 

軽快で、爽快で

痛快な毎日を過ごしています^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方との出会い

 

 

もうすぐ51歳！

を迎える事もあり

 

 

身体を動かしたり、呼吸を整えたり、

日々コツコツ続けることで

 

健康や自分を大切にすることへの

意識はどんどん高まってる。

 

 

 

ただ、自力による

健康管理って大事だとは

思いつつも

 

それだけでは

どうにもならない事もあるよなぁ～

ってヒシヒシと実感することもあります。

 

 

お肌のアンチエイジングとかね（笑）。

 

 

 

そんなとき、

漢方に詳しい薬剤師さんの

お話を聴く機会があって。

 

 

身体を内側から整えることの大切さや、
自然の力で健やかさを

取り戻すという考え方に、

 

すごく共感することができて。

 

 

「これは、自分の日常にも

取り入れるのは大アリだな！」

 

って思って、

その薬剤師さんのアドバイスも聴きながら

「漢方」お取り寄せしましたよ！

 

 

 

 

 

選んだのは、

瓊玉膏（けいぎょくこう）という

 

写真のようなドロッとした

ペースト状の生薬

 

 

漢方って「粉末」の観念が強かったから、

予想外のスタイルでちょっと驚きｗｗｗ

 

 

 

瓊玉膏は、

宋の時代に登場したといわれる

超由緒正しい漢方薬。

 

高麗人参、地黄、当帰、

枸杞子、蜂蜜など、

滋養強壮に優れた生薬が

ぎゅっと詰まっているそうで

 

 

時の皇帝や貴族たちが、

不老長寿を願って

愛用してたんだとか！！

 

 

 

ちなみに

 

この「瓊玉膏」の

“瓊”って字は、

 

日本神話の天孫降臨に出てくる

「瓊瓊杵尊（ににぎのみこと）」の

「瓊」と同じ字ですね！。

 

 

 

日本の神様を棒人間で描いてみた！＜その弐＞

 

 

 

名前だけでもめちゃくちゃ尊く

なんだか凄そうです！

 

 

 

 

これを日常的にとりれるとなると、

それだけで高貴で神聖な気持ちになりますね。

 

 

実際に手に取ってみると、
とろりとした黒い膏薬。

スプーンですくってそのままぺろっと舐めると、
甘苦くて、けっこう美味しい。（※個人の感想ですｗ）

 

 

 

 

お湯に溶かすと、コクのある高級な

葛根湯みたいな風味で、

 

心も体もほっと温まるような
ぐわーーーっって熱くなってくるような
湧き上がるような感覚があります
（※個人の感想ですｗ）

 

 

 

あと興味深いのが

 

瓊玉膏には、
『洪氏集験方』に記されている

効能をあらわす四字熟語あります。

 

 

 

今回お取り寄せさせていただいた

京都の漢方薬局「向日町ドラッグ」さんが

商品と一緒につけてくれた資料

 

馴染みのない事っばかりだけど

なんだか凄そうな
言葉がズラリと並んでます(笑）

こういう蘊蓄大好物です

 

声に出して読んでみたくなるし
棒人間にもしたくなりますｗ

 

 

 

 

填精補髓（てんせいほずい）

 

エネルギーと骨髄を満たし、体の根本を元気にする

 

 

 

 

腸化為筋（ちょうかいきん）

 

消化が良くなり、筋肉や骨格をしっかり作る

 

 

 

…などなど。

読んでるだけで、元気が湧いてくる

 

言葉がずらりと16個！

さすがに今日は

全部描けないので😅

 

また、効果を実感するごとに

描いてみる・・・・かもしれませんｗ

 

 

 

 

 

ということで、

 

 

僕の朝のルーティンには、

瓊玉膏をぺろっと舐める瞬間が

加わりました～ｗ

 

 

 

ますます、

健康になっていって
どうしましょ？

 

 

 

 

漢方を暮らしに取り入れるって、
単に「薬を飲む」ってことじゃなくて、

 

さらに自分自身を大切にすること

より良い状態を創り出すことだと実感してます

 

 

 

 

これからも、体も心も健やかに。
日常をもっと丁寧に、

もっと豊かに50代を溌溂と

駆け抜けていけるよう

 

 

 

「漢方のある暮らし」

楽しんでいこうと思う

新緑の季節なのでした～🌸

 

 

 

 

 

 

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