背中をゆるめる棒人間 in 名古屋

昨夜は出版ゼミ同期で

『背中をゆるめると健康になる』の著者

 

ウォーキングコンサルタント

犬飼奈穂さんとの

コラボインベントでした！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほぼ同時期に出版することができた

著者仲間の犬飼さんとは

 

 

2015年の「セミナーコンテスト」がきかっけで

まぁまぁ長いご縁をいただいていますが、

 

 

今回のコラボセミナーでも

コミュニティの枠を超えてお集まりいただき

楽しいご縁つなぎの場にもなりました。

 

 

 

セミナー＆ワークショップ＆対談と

カラダを動かしながらの

ワイワイと学び合う時間は、

 

はじめましての方も

あっという間に仲良くなっていただく

楽しい場になりました。

 

 

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました！

 

 

 

 

 

背中をゆるめることで
身体が軽くなるワークは

 

身体が自然に良い状態に整う

再現性の高いノウハウで

参加者さんの感激の声が

あちこちで飛び交いました。

 

 

そして、ノウハウだけじゃなく

良い状態の身体を手に入れることの大切さ

自分らしい良い生き方に繋がるという

コアメッセージを

 

 

分かりやすく軽やかに語られる犬飼さん。

 

 

 

この“信念”は

2015年にお会いした時から

まったく変わりません。

 

 

まさに地に足着けて

背筋がピーンと立つように

 

全く軸がブレることなく

セミナーでも著書でも

一貫して伝えら続けて来られたのは

本当に素晴らしいなと想います。

 

 

 

 

 

 

そんな犬飼さんの

「背中をゆるめるレッスン」で

 

少しでも棒人間で

お手伝いできないかな・・・？

 

 

 

と考えたのがコレ↓

 

 

 

今回のセミナー内で実践された

「ゆるめるワーク」の動きの概要を

棒人間で説明してみました！

 

 

 

これまで「激ムズ」な表現だった

椅子に座る姿勢が結構ありましたが

犬飼さんとの事前の打ち合わせを重ねて

形にすることができました。

 

 

 

とはいえ、

カラダを動かすワークがメインのセミナーで

紙ベースの解説を先に配っても

 

ハッキリ言って不親切ですｗ

 

 

 

なので、、、

 

 

 

 

ホワイトボードにも描きます！

 

「えー？！プリントわざわざ描くの？」
という声が聞こえてきそうですが

 

 

描きます！

 

 

こうすることで、参加者のみんなさんは

フリーハンドで同じように

講師とホワイトボードに視線が向くので

ワークに集中する空気が整います。

 

 

 

 

 

些細な事だけど、

ホワイトボードに棒人間がいるといないとでは

場の空気が明らかに違います。

 

 

 

 

元々から楽しいセミナーを

 

さらに分かりやすく楽しい空気を

生み出すホワイトボード

 

 

 

具体的な運動を題材にした

棒人間を目的を持って

ココまでしっかり描いたのは

実は初めてでしたが

 

 

 

なかなか面白かったですし、

 

これでもう

棒人間でホワイトボードで

表現できないものはない！

 

なんてちょと自信にもなりました！

 

 

みんなもっとホワイトボードに

棒人間描いて行こうぜ！！ｗ

 

 

 

 

 

 

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