「何を描いてもいい」安心感が自己表現を変える！

 

 

 

「何を描いてもいいんだ！」

この安心感が、

 

自己理解や自己表現の

源泉になっていきます！

 

 

 

俺が毎月お伺いしている

うつ病再発防止センター

「Views（ビューズ）」さんでの

棒人間ワークショップ、

 

 

 

 

気づけばもう6年目。

 

 

 

最初は棒人間だけだったんだけど、

 

参加してくださるメンバーさんも

さんがどんどん自由になって、

最近は好きなキャラクターを

描く人も増えてきた。

 

 

俺も毎回エスカレートしてて、

ホワイトボードがえらいことになってます（笑）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただの「お絵描き」じゃない！ワークの本質

 

 

先日のワークショップのホワイトボードｗ

 

 

もうやりたい放題です！

 

でもこれもただ楽しいからとか
「凄いでしょ？」って言いたいわけじゃなくてｗ

意図をもってやっております！

 

 

 

ホワイトボードが賑やかであることは

ただ絵を描くだけじゃなくて、

もっと大切なことがあるんよね。

 

 

 

 

「ビューズ」さんでのワークの本質は、

イラストを学ぶことではなく

 

「自分の心や思考を解放すること」

 

棒人間をはじめとして

描き方の型（ガイド）はあるけど、

それに縛られる必要はないし、

 

 

むしろ自由に表現することが大事。

 

 

 

最初は「絵なんて苦手だし…」

って不安そうな人も、

 

ちょっと描いてみると

「あれ、意外と楽しいかも？」ってなって、

 

 

気づいたら夢中になってる。

 

ここで生まれる

「何を描いてもOKなんだ！」

っていう安心感が、

 

 

自己理解や自己表現に

つながっていきます。

 

 

 

だから僕も、

遠慮せずにガンガン描きます！

 

 

 

「こんなに自由でいいんだ！」

 

って感じてもらえるようにね^^

 

 

 

キャラクターも「再現性」を意識して描いてる

 

 

課程の写真撮るの忘れちゃったけどｗ

 

ちなみに、

このルフィやチョッパーは

実はこの描き方にもポイントがあって

 

 

それを「型」にしています

つまり、誰でも描けるように

「再現性」を工夫しているんです！

 

 

ようやくバズった？！ルフィの描き方

 

 

チョッパーの描き方～かわいく描くには〇を制す～

 

「ルフィなんて難しそう…」って思うかもしれんけど、

実はシンプルな形を組み合わせるだけで、

それっぽく描けるので、

 

今はどこでもサクッと描けちゃうんですよねｗ

しかも棒人間からね！

 

 

読者のみなさんも挑戦してみて！！

 

 

 

 

 

参加されてたメンバーさんが

「ワンピ好きな仲間に送ります！」って

写真を撮ってくれたりして

 

 

自分が描いたものを誰かに

見せたいって思えるのって、

素敵だし、ありがたいです^^

 

 

 

このワークショップが

こんな風に自由に

ここまで続けられてるのは、

 

 

メンバーさんはもちろん、

 

施設のスタッフさんが

「好きにやってください！」

って毎回快く受け入れてくれるからこそ、

 

安心安全の

自由な空間が生まれてるます。

本当にありがたいなぁ…！

 

 

結果、少しずつ前進が生れていくんです！

 

 

 

 

「描くこと」で得た学びを、もっと広げていく

 

僕自身も、「ビューズ」での

ワークショップを続けてくる中で、

 

 

描くことで心を解放するっていう体験を

たくさん学ばせてもらってます。

 

 

ただ知識や技術を身につけるだけじゃなくて、

ここでみんなと一緒に描いてきた時間が、

自分の中で大きな財産になってることは

間違いありません！

 

 

 

ホワイトボードを彩る棒人間

 

 

黙々と一人で練習してきたからだけじゃない。

たくさんの人と「描くひととき」を共有してきたことで、

 

 

棒人間やイラストプレゼンの

プログラムもどんどん進化してきた。

 

 

 

この経験は、オンライン講座や

企業・団体での研修にも活かされてて、

 

 

「描くことで伝える」

「描くことで気づく」

 

そんな学びの場づくりにつながってます。

 

ここで培ったものを、

もっとみんなにシェアしていって

 

これからもいろんな場で

広げていきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

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