自分の「好き」を見つける大切さ。

 

 

 

 

 

 

 

外部スタッフ講師として

月イチで開催させていただいております

 

社会復帰支援センター「Views（ビューズ）」さん

でのイラスト研修では

 

 

 

 

メンバーさんに安心して

アウトプットしてもらうための

内容をお届けしたり

 

 

自然に語り合える

無理のない安全な環境づくりを

心がけています。

 

 

 

 

 

ここで特に皆さんに

意識してもらえるように

はたらきかけていることが

 

 

 

 

自分の好きを知る

 

 

 

 

ということ

 

 

 

 

「好きな事だったらいつまでもやってられる！」

「好きだからどんどん吸収できる！」

 

なんて言われるように

 

元来、「好き」という感覚は

仕事や日常生活において

強力な原動力になるものです。

 

 

 

しかしながら

 

 

 

この施設のメンバーさんだけに

限らないのですが

 

 

 

 

自分を取り巻く環境が

目まぐるしく変化したり

固定観念にしばられたり、

ストレス社会といわれる中で

 

 

 

世の中の多くの方が

 

コレまでの人生経験の中で

他人の目や、立場や境遇など気にして

 

自分の「好き」にフタをしてたてたり

「好き」という感覚すらわすれていたりと

 

 

コレは非常にもったいない

状況に陥っていることがよくみられます。

 

 

 

「好きな事って何ですか？」って

ストレートに質問すると、

 

けっこうこういう手応えのない回答えが

返ってくる事も多いですよね。

 

 

なので、イラスト講座という

安心安全で楽しい環境の中で

自分の「好き」を見つけてもらう

 

なんてことも仕掛けたりします。

 

 

 

 

 

絵を描きながら考えると

意外とたくさんの「好き」が見つかり

 

絵を使って話をすると

自分の「好き」で相手と共感し合える

 

 

 

 

そんな気づきのワーク体験が実現します。

 

 

<<<<<受講者さんの感想>>>>>

 

 

 

自分の「好き」が明確であればあるほど

前向きな気持ちになれますし、

 

原動力として仕事や人生をより豊かにして

いくことができます。

 

 

 

あなたの

好きな事は何ですか？

 

 

 

「好き」を知ると

 

自分の価値や、

生き方働き方の軸が見えてきます。

 

 

 

それを明確にしていく方法として

「好き」にあと2つの要素を取り入れ

 

 

下の図のような

3つの輪の掛け合わせで

自分を見つめてみることを

おすすめしています。

 

 

 

自分の「好きなこと」

「得意なこと」

「人に喜ばれたこと」の

 

掛け合わせで見えてきます。

 

 

こんな風に働けたらなぁ～

こんな風になりたいなぁ～

 

 

 

って漠然と考えるのではなく

 

 

 

なりたい自分を描くために

自分の中にどんな

経験やリソースがあるのか

 

どんな小さな事でも
一つ一つを明確にしていくと

この3つの領域の中に
必ず交わる部分（交わってそうな部分）が
見えてきます。

 

 

好きな事で、人より得意で

それで人に喜ばれる！

 

 

最高だと思いませんか？

 

 

いま進むべき道に迷ってる、悩んでいる方は
自分が前を向いて、

軽やかに進むべき道が見えてくるはずです。

 

 

 

 

 

 

 

イラスト講座の中では
ただ描けるようになってもらうだけではなく、

カンタンなイラストや図を描きながら、

 

 

自分自身の本当の想いや、
本当に大切にしていたこと

「やりたい」「できる」「やるべき」を
少しずつ見える化していくことを

テーマにしているものもあります。

 

 

 

 

 

2020年も
「ふだん使いのイラスト描き」として
単なる遊びや・趣味の領域をこえて

 

 

ビジネスにおいても、教育においても、
自己再発見やマインドフルネスの手法としても

多くの人に活用してもらいたいです。

 

 

 

 

 

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