気持ちの解像度を上げる

 

講座やワークショップで

棒人間を描いた感想を聞くと

 

 

絵が描ける！

という話だけじゃなくて

 

 

「気持ち」が表現できること、

感情が伝わることをについて

 

驚きや喜びを話してくれる方が、

本当に多いです。

 

 

 

 

 

 

棒人間の描き方においては

この感情表現というところには、

 

ずっとこだわっているところなので、

そういう声を聞くたびに、嬉しくなります。

 

 

 

 

 

イメージ・感情・言葉が、つながっていく

 

始めはう「描く描けるようになりたい」と思って
技術的に学ぼうとする方々も

描けた喜びの先にある、

シンプルな表現のなかで

 

“感情を表現できた”

という驚きも味わうんですね。

 

 

 

 

 

 

棒人間を描くことには

「イメージ」「感情」「言葉」が、

つながっていくプロセスがあります。

 

 

 

 

 

線と形の組み合わせで、

創りだされていくシンプルな顔の表情から、

 

感情がふわっと湧いてくる

最初はよくわからないかもしれませんが、

 

じっくり味わってみると

 

「あ、これは”安心した嬉しさ”だ」といったような、

言葉があとから追いついてきます。

 

 

「嬉しい」のひと言じゃ

こぼれていた気持ちが、

 

「描く」という営みをとおして、

具体的な形になって見えてくるんですよね。

 

 

ワークや練習を重ねていくと、

ほとんどの方が、短時間のうちに

この感覚をつかんでいかれます。

 

 

 

 

 

「感情の解像度」を上げていく

 

 

気持ちや感情というろ、

ふわっとしたイメージがありそうですが、

 

そこには”解像度”があると思います。

 

 

 

 

たとえば「嬉しい」。

 

ひと口にそう言っても、

その裏側には、いろんな背景がありますよね。

 

どんな出来事から生まれた「嬉しい」なのか、

どこから、どんなふうに湧き上がってきたのか？

 

人によって、その時々によって、

感情の芽生えるバックグラウンドや

プロセスやまるで違います。

 

 

棒人間を描くことは、

その気持ちの”もう一歩奥”に、

そっとアクセスする技術なんです。

 

 

描いてみることで、

まだ言葉になっていない気持ちに触れて、

それを表に出したり、

 

自分で「あぁ、こういうことか」と

確かめることができます。

 

 

 

まさに

描くたびに、感情の解像度が、

じわじわ上がっていくんですね。

 

 

 

 

 

そして大事なのは、

その奥で何が起きているのかを、

感じ取れること。

喜怒哀楽のが起こる

背景や、質感や、ボリュームや、強弱。

 

言葉にはならないその手ざわりが、

なんとなく伝わって、受け取れる。

 

そこで「伝わった」「感じてもらえた」っていう、

喜びや幸せを味わっているんじゃないかな、

と思うんです。

 

 

そうやって、気持ちを届ける側、

受け取る側の感覚が、どんどん豊かになっていく。

ここが、僕が棒人間で創りだしたい世界の一つです。

 

 

それに、感情の解像度を上げることができる、

感情に振り回されにくくなります。

 

うれしい、楽しい、悲しい、むかっとする、イラッとする。

人って、けっこう感情に押されて動く生きものですよね。

 

その感情の波に飲まれて反応してしまうのか、

自分の言葉やイメージで

それとも「これはどこから来てる気持ちなのか」が
分かったうえで行動できるのかでは、

日常の生き方や他者との関わり方も

大きな違いを創りだします。

 

 

毎日をずっと穏やかに、健全に過ごせる。

人との関係も、安定していくんじゃないかなと思っています。

 

 

 

 

 

 

「書く」「話す」に「描く」が

ちょっと加わるだけで、

 

 

僕らのやりとりは、ぐっと豊かになる。

 

 

今日もどこかで、誰かの想いが、

一本の線から、そっと湧き上がっていると思うと

 

僕の棒人間を描く手先も軽やかになりますね！