腕立て伏せと開脚する棒人間

    夏から秋へと 季節の変わり目を 感じるようになりましたね~   うだるような暑さに 悩まされたり、 体力や気力も奪われることなく   外にも出やすい季節になりました。 &n … 続きを読む 腕立て伏せと開脚する棒人間